Ademwerk en de Heilige Geest
Tijdens de opleiding tot ademcoach ging ik enthousiast aan de slag met oefenpersonen. Niet wetende wat voor een effect ademhaling eigenlijk wel niet kon hebben op mensen naast wat ik natuurlijk theoretisch al wist. Natuurlijk wist ik dat het bevrijdend was aangezien je spanningen eruit ademt en ontspanning ervoor terug krijgt. Maar wat er bij…