Aanbod

Energize You met Jonna en Barbera
Happy en Healthy! Maar hoe doe je dat op een gewone en gezonde manier?
Ons motto is dan ook ‘doe maar normaal dan doe je al gezond genoeg‘.
Je hoeft niet in je strakke trainingspakkie je een slag in de ronde te zweten en daarnaast enkel op groentes te kauwen. Gezond doen is juist helemaal niet dit!
Maar hoe kan je dan normaal doen en toch gezond? Dit blijkt in de praktijk toch nog lastiger dan gedacht. Want wanneer is de basis goed genoeg om gezond bezig te zijn en wanneer overdrijven we zelfs een beetje?
Jonna van Bij van bewegen en Barbera van Bewust beter hebben hier een oplossing voor gevonden. Een leerzame, maar vooral ook gezellige masterclass. Speciaal voor iedereen die normaal gezond wil doen. Deze hele leerzame dag is op locatie van Groot Roest aan de Beekweg in Putten en verder incl. lunch, drinken, lekkers en overige product- en materiaalgebruik. Natuurlijk ga je ook naar huis met een goed gevulde goodiebag ♥

⇒ 18 januari 2020
⇒ 10:00 – 16:00

Early Bird prijs voor de eerste 6 aanmeldingen. Ipv €119.- betaal je €99.-

What to eat – day
Een dag vol inspiratie wat jij allemaal kan eten ipv jouw boterhammetje met kaas of een kwarkje met granola.
Samen gaan we vele opties bekijken en leren waar je het beste op kan letten als je een maaltijd of dagmenu bedenkt en samenstelt.
Ook vergroten we meteen onze product- en smaak kennis en gaan we zelfs onze eigen lunch en tussendoortje maken.
Ervaar bijvoorbeeld hoe lekker en voedzaam een snelle snack kan zijn met maar enkele ingrediënten. 

Deze hele dag is inclusief eten, drinken en materiaal. Je hoeft niets mee te nemen.
Bij aanvang ontvang je zelfs een klein presentje.

Deze dag gaat door bij minimaal 2 tot maximaal 4 personen.
Zo houden we het klein en persoonlijk zodat er ruimte is voor vragen e.d.

Momenteel is de volgende actie:
Regel deze workshop voor nog 3 personen, deel 3x een post over de workshop openbaar en jij doet GRATIS mee

Healthy Reborn Challenge
Doe mee met de 7 dagen challenge om jezelf te resetten.
Meer informatie is hier te lezen.

Mini digitale cursus
Hoe eet ik gezond koolhydraat beperkt?
Regelmatig krijg ik de vraag hoe je het beste kh beperkt kan eten.. Wat mag je nu wel en niet eten? Waar moet je op letten? Is het wel zo gezond als men beweerd? Voor wie is het dieet geschikt?
Allemaal voorbeeld vragen die ik via deze mini cursus graag aanbod laat komen.
Meer informatie is hier te lezen

Bewust Beter traject van 3 maanden

Na een uitgebreide intake en voedingsanalyse ga ik met jou 3 maanden aan de slag met een persoonlijke aanpak die ik speciaal op maat voor jou heb gemaakt. Natuurlijk ga jij ook zelf aan de slag met het maken van iets lekkers.
Des gewenst gaan we ook op ontdekking in de supermarkt van jouw keuze of in jouw keukenkastjes (alleen mogelijk binnen een straal van 10 km vanaf Bewust Beter).
Tevens ontvang jij een leuk presentje bij de start van jouw traject.

Bio-HCG+® stofwisselingskuur
Gratis verzending
Meer informatie is hier te lezen

Eten is een noodzaak, maar bewust eten is een kunst