Gratis ijskoude Podcast

Boost je energie, humeur en je mentale kracht!

Stiekem de behoefte aan een koude douche, maar voelt dit (nog) niet prettig aan of lukt het jou uberhaupt niet? Vraag hier de gratis ijskoude podcast een en ik help jou een koude douche te gaan nemen.

⬇Download mijn gratis ijskoude podcast hier ⬇ 

ijskoude podcast

Tijd voor meer energie en beter in je vel zitten

Dit ben ik!

De vrolijke ademcoach. Naast natuurvoedingsdeskundige ben ik mezelf gaan verder ontwikkelen en uiteindelijk ook ademcoach geworden. Ik mijn praktijk richt ik mij vooral op de adem en wanneer er behoefte is kan ik op het gebied van voeding en levensstijl verder coachen. Het is fijn om vrouwen op een breed gebied te kunnen begeleiden en adviseren.

Naast mijn werk ben ik druk voor mijn gezin en zijn er nog zoveel leuke andere dingen te doen, want zo wandel ik graag en vind ik het heerlijk om een rondje door de bossen te gaan op de mountainbike. Vooral in de zomer. Dan vertrek ik erg vroeg om het wild in het bos te kunnen spotten.

Sinds mijn opleiding tot ademcoach ben ik ook erg fan van koud water geworden. Hier haal ik uit de winter vooral mijn energie en geluksstofjes uit door middel van een waterdip. ? En ja, zelf ik als koukleum die niet gek is van de kou.

Weer genieten

Nu ik weer energie en rust heb kan ik meer genieten van alles om mij heen. Ik voel mij nu ook zo goed dat ik echt geniet van vakanties, dagjes- of avondjes uit. Lekker ontspannen en even tijd voor mezelf of met het gezin. Het is nu ook zo fijn dat ik niet meer hoef bij te komen van deze activiteiten en echt plezier er aan beleef.

Mijn doel was ooit om energieker te worden en af te rekenen met al die innerlijke onrust. Dat is mij zo goed gelukt dat ik naast een sportiever, bewuster en gezondere levensstijl ook weer kon studeren. Ik voelde dat ik mijn ervaring wilde delen en dat gaf de doorslag om de studie boeken weer in te duiken om zo vrouwen te kunnen helpen om ook weer die ambitieuze, fitte en ontspannende vrouw te worden.

Tijd voor...

 Extra dosis energie

✴ Verbeterde bloedcirculatie

✴ Sterk immuunsysteem

✴ Goed humeur

✴ Minder stress

✴ Minder pijnklachten

✴ Grotere mentale kracht

✴ Goed slapen

✴ Lekker in je vel zitten

✴ Jezelf ontgiften

✴ Huid en haar verbeteren

Gratis ijskoude Podcast

Boost je energie, humeur en je mentale kracht!

Stiekem de behoefte aan een koude douche, maar voelt dit (nog) niet prettig aan of lukt het jou uberhaupt niet? Vraag hier de gratis ijskoude podcast een en ik help jou een koude douche te gaan nemen.

⬇Download mijn gratis ijskoude podcast hier ⬇ 

ijskoude podcast