Christelijke Ademcoaching en Massage
De feestdagen zijn voorbij en grote kans dat je met verschillende left over\’s thuis zit. En wat doe je dan met al die left over\’s? Ik maakte er een quiche van geïnspireerd op een recept van Rineke Dijkinga, maar met…
Mail apneu hoor ik je denken?Nee dit is geen typefout. Slaapapneu ken je vast wel; nachtelijke verstoring van het ademhalen waarbij er pauzes van niet ademen zijn. Apneu betekent ook wel \’niet ademen\’. Oorzaken van slaapapneu zijn in de meeste…
Mhh een twix die je heerlijk laat smelten in je mond met zo\’n lekker karamel/stroop laagje ertussen. Ik lustte ze erg graag, maar ik eet ze eigenlijk nooit meer. Dit komt omdat het hoofdingrediënt suiker is gevolgd met glucosestroop (ook…
Ik gebruik minder zuivel dan ik vroeger deed. Dat komt vooral, omdat ik merk dat als ik geregeld zuivel eet mijn darmen gaan protesteren. De buik blaast dan op en ik krijg weer dunnere ontlasting. En algeheel voel ik mij…
Hoe makkelijk was dat zakje met poeder waar je enkel nog water of melk bij moest doen? Ik beken: ik gebruikte de welbekende zakjes ook. Makkelijk, snel en lekker.Beetje vocht erbij en roeren maar. Het sausje was zo klaar. Nu…
Zondag is het Valentijnsdag en daar hoort natuurlijk een zoete en chocoladeachtige lekkernij bij. Ken jij carobe al? Het is een ideale cacaovervanger met een zoete smaak. Je zou het zelfs al zoetstof kunnen gebruiken. Of je zoetmiddel qua hoeveelheid…
Ken jij de overheerlijke falafel balletjes al? Falafel? Ja, dit zijn vega balletje op basis van kikkererwten met veel specerijen. Ze bevatten gezonde vezels en eiwitten. Ideaal dus om je maaltijd mee te verrijken of je vlees te vervangen. Falafel…
Afgelopen weekend zat ik een beetje recepten te scrollen op het internet. Dat doe ik wel vaker om inspiratie op te doen. Ik kwam uit bij heerlijk uitziende whoopies. Whoopies? Nooit van gehoord. Dat wilde ik dus ook wel eens…
Ojee, I did it again 🙁 Heb je genoten van de feestdagen? Lekker gegeten en gedronken? Gezelligheid opgezocht? We zijn nu een aantal dagen verder en hoe voel jij je nu? Moe? Koppijn? Last van de buik? Opgeblazen gevoel? Geïrriteerd?…
Yes… we mogen weer aan de oliebollen. Oliebollen kan je steeds vroeger kopen. Ze worden bij verschillende kramen bijna het hele jaar al verkocht.Blijkbaar waarderen we ze misschien wel het hele jaar? Vele mensen geven de voorkeur aan oliebollen kant…
