Email apneu

Mail apneu hoor ik je denken? Nee dit is geen typefout. Slaapapneu ken je vast wel; nachtelijke verstoring van het ademhalen waarbij er pauzes van niet ademen​ zijn. ​​Apneu betekent ook wel ‘niet ademen’. Oorzaken van slaapapneu zijn in de meeste gevallen een te hoge bloeddruk, overgewicht, neurologische stoornis, auto immuunziekte , ongezonde levensstijl zoals…

Healthy twix

Mhh een twix die je heerlijk laat smelten in je mond met zo’n lekker karamel/stroop laagje ertussen. Ik lustte ze erg graag, maar ik eet ze eigenlijk nooit meer. Dit komt omdat het hoofdingrediënt suiker is gevolgd met glucosestroop (ook suiker). De ingrediënten erna zijn al niet heel veel beter en dat maakt voor mij…