Tag healthy reborn programma

Zo slagen jouw goede voornemens wel

Ojee, I did it again 🙁 Heb je genoten van de feestdagen? Lekker gegeten en gedronken? Gezelligheid opgezocht? We zijn nu een aantal dagen verder en hoe voel jij je nu? Moe? Koppijn? Last van de buik? Opgeblazen gevoel? Geïrriteerd?…

Waarom ben ik zo futloos?

’s Nachts doorslapen en in de morgen fit opstaan. Je hebt voldoende energie om de hele dag in touw te zijn en om \’s avonds nog leuke dingen te doen voor jezelf Niet? Voel jij je opgebrand en futloos? Heb…