Ontdek de kracht van het ademen

Download mijn gratis ebook ‘in 5 stappen uit je hoofd voor meer ontspanning’ en ontdek hoe jij wél kan ontspannen.

Gezocht: die ambitieuze vrouw die weer volop in het leven wil staan!

Wil jij...

  • niet meer opgebrand en uitgeblust rondlopen?

  • minder prikkelbaar reageren?

  • gelukkiger en tevreden in het leven staan?

  • vrijer kunnen ademen?

  • fitter in het leven staan?

Je bent gaan ademen naar je omstandigheden. Bewust of onbewust houd je dingen vast die jou niet dienen.

Dit ben jij..

Jij bent die ambitieuze vrouw die bewust in het leven staat.

Je werkt hard aan jezelf, je bedrijf of werk, gezin en bent zoekende naar meer balans.

Je hebt eigenlijk je leven wel op de rit, maar momenteel voel je het signaal dat je nog iets mag veranderen in jouw leven. Dit zodat je nog meer in balans kan komen, je gezondheid verbeterd, meer rust mag ervaren en niet meer aan het strijden bent om al die ballen in de lucht te hoeven houden.

Jij wilt jouw ballast loslaten om meer ruimte en rust te creëren. Jij snapt dat dat de cirkel pas rond is als je zowel je fysieke als mentaal en emotionele ballast hebt aangepakt.

Tijd voor verandering.

Dit ben ik!

Hey, wat leuk dat je mijn website bezoekt.

Ik ben Barbera Hendriksen ademcoach en natuurvoedingsdeskundige. Ik ben er vol van overtuigd dat bewust werken aan jezelf de weg vrij maakt naar meer balans en rust in je leven.

Juist in deze onrustige tijd waarin er veel gebeurt en op ons afkomt. De tijd waarin wij leven vraagt erg veel van ons en we zullen steeds bewuster met onszelf en onze gezondheid om moeten gaan.

Simpelweg wat meer groente en fruit eten, bewegen en een avondje niets doen is niet meer voldoende.

Tot enkele jaren geleden was ik zelf zoekende naar herstel. Ik was 24/7 moe, had altijd heftige hoofd- en spierpijn en naast een lijst aan lichamelijke klachten heb ik jaren rondgelopen met angst- en paniekaanvallen. Bij het minste of geringste ging ik hyperventileren. Maar altijd in stilte, niemand had dit door. Aan de buitenkant leek ik erg rustig, maar ik was alles behalve rustig. Van binnen gierde het opgejaagde gevoel door mijn lijf.

Nadat ik zelf ging investeren in mijn gezond ben ik stapje voor stapje geworden tot wie ik nu ben. Een ondernemende vrouw die weer lekker kan genieten van het meedraaien in de maatschappij.

Ik werk ook vanuit een christelijk perspectief. Hij is het die mij de kracht, wijsheid en kunde geeft dit allemaal te kunnen en mogen doen. Alle eer aan Hem.

Ontdek de kracht van het ademen

Download mijn gratis ebook ‘in 5 stappen even uit je hoofd om te ontspannen’

Met dit ebook help ik jou even lekker uit je hoofd te stappen voor meer rust en ontspanning.

Ook helpt het ebook jou beter te luisteren naar je lichaam, want dit is he-le-maal niet zou eenvoudig als het lijkt.

Leer stil te staan bij wat je voelt zodat je tijdig signalen oppikt van jouw lichaam, ze heeft jou namelijk iets te vertellen.

Wil jij beter jezelf accepteren en in je kracht staan?
Laat mij jou helpen!

Deze vrouwen zijn al geholpen

Ja, ik wil op een makkelijke manier even rust ervaren.

Download dan nu het gratis ebook